Instruktorzy Slow Joggingu na mapie Polski
Na mocy uchwały nr 3/2023 podjętej w dniu 18.06.2023 na Walnym Zgromadzeniu Członków Stowarzyszenia Slow Jogging Polska (SSJP), wprowadzone zostały w ścieżce rozwoju instruktorów Slow Joggingu, stopnie mistrzowskie DAN, które wskazują na poziom wyszkolenia Instruktora Slow Joggingu i potwierdzają jego umiejętności i doświadczenie.
Dan (jap. 段 dan) – termin oznaczający stopień, poziom. Ma na celu dokładne określenie rangi wskazującej na osiągnięty poziom mistrzowski.
W ramach ścieżki rozwoju, obowiązujące stopnie dan nadawane są przez Komisję ds. nadawania stopni DAN w składzie: Przedstawiciel Zarządu SSJP, Przedstawiciel Regionalnych Liderów SSJP, Członkowie Honorowi SSJP, Ekspert AWF Kraków.
Stopnie mistrzowskie uzyskane do roku 2024
(tegoroczna ocena w trakcie procesu)
Bolesławiec, Lwówek Śląski, Głogów / woj. dolnośląskie
Instruktorka slow joggingu, psycholożka, psychoterapeutka, pasjonatka samorealizacji
Pomagam ludziom przebyć najdłuższy dystans w życiu – 30 cm z głowy do serca. A w
Kraków, Dolinki Krakowskie / woj. małopolskie
Instruktor slow joggingu, wielbicielka jazdy na rowerze, przyrody, górskich wędrówek i jogi, specjalistka w obszarze wodno-środowiskowym
Przygodę ze slow joggingiem rozpoczęłam w 2022 roku,
Parzymiechy / woj. śląskie
Instruktor slow joggingu, trener personalny, instruktor fitness, instruktor nordic walking
Moja krótka historia sportowa:
Zanim zacząłem zgłębiać arkana Slow Joggingu, byłem już mocno związany ze sportem.
Łódź / woj. łódzkie
Instruktor slow joggingu
Obecnie pracuję w Łodzi, w Towarzystwie Przyjaciół Niepełnosprawnych jako pracownik administracyjno-biurowy. Znalazłem to zajęcie po latach spędzonych na rencie. Z wykształcenia jestem fizykiem,
Jelenia Góra / woj. dolnośląskie
Instruktor slow joggingu, miłośnik nordic walkingu oraz górskich wycieczek, wegetarianin.
Zanim poznałem Slow Jogging, bieganie kojarzyło mi się z niesamowitym wysiłkiem oraz "wypluwaniem płuc" :-)
Lublin / woj. lubelskie
Instruktor slow joggingu
Slow joggingiem zainteresowałam się kilka lat temu, kiedy w Lublinie ruszył program Holistyczna ścieżka zdrowia. Choć nie udało mi się wtedy wziąć w
Trójmiasto / woj. pomorskie
Instruktorka Slow Joggingu - DAN 2 oraz Trenerka Aktywności Outdoorowych, z wykorzystaniem metody oddechowej Butejki, mentorka zdrowia i holistyczny life coach.
MOJA HISTORIA
Zwolnij, by dobiec
Bielsko-Biała i okolice / woj. śląskie
Instruktorka slow joggingu, edukatorka, animatorka kultury, instruktorka teatralna i nauczycielka emisji głosu; pełnomocniczka rektora ds. Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Uniwersytecie Bielsko-Bialskim.
„Bezruch jest chorobą,
Kwidzyn i okolice / woj. pomorskie
Instruktor slow joggingu - DAN 2
Zanim pierwszy raz usłyszałam o Slow Joggingu, byłam osobą, która od dłuższego czasu poszukiwała aktywności fizycznej odpowiedniej dla
Kroczewo (Płońsk, Nowy Dwór Mazowiecki) / woj. mazowieckie
Instruktor slow joggingu, księgowa z zamiłowaniem do tradycji ludowej - zwłaszcza muzyki.
Moja historia jest stara jak świat i banalna. Otóż, siedzący
Rzeszów / woj. podkarpackie
Certyfikowany instruktor Slow Joggingu.
Zanim postanowiłam zostać Instruktorem, wcześniej przez kilka lat biegałam slow z grupą, pod okiem koleżanki instruktorki.
Dlaczego w ogóle zaczęłam biegać? Nie
Szczecin / woj. zachodniopomorskie
Instruktor slow joggingu. Pasjonatka aktywności outdoorowych. Na co dzień pracownik biurowy w instytucji wojskowej.
Zawsze fascynował mnie sport i zdrowy tryb życia. Biegałam przez wiele lat,
Wszyscy instruktorzy
Połaniec / woj. świętokrzyskie
Instruktorka slow joggingu, nauczycielka wychowania fizycznego
Odkąd pamiętam, zawsze uwielbiałam aktywność fizyczną. Od dziecka byłam wysportowana. Jedną z moich ulubionych aktywności był taniec, ale pociągały mnie
Województwo świętokrzyskie
Szczecin / woj. zachodniopomorskie
Instruktor slow joggingu. Pasjonatka aktywności outdoorowych. Na co dzień pracownik biurowy w instytucji wojskowej.
Zawsze fascynował mnie sport i zdrowy tryb życia. Biegałam przez wiele lat,
Szczecinek / woj. zachodniopomorskie
Instruktor i koordynator imprez sportowych w Miejskim Klubie Lekkoatletycznym Szczecinek, informatyk.
Czterdzieste urodziny to dla wielu mężczyzn czas zmian. Ja postanowiłem zmienić swój styl życia. Tak
Szczecinek / woj. zachodniopomorskie
Lider Regionu SJ, Instruktor slow joggingu, smoveyCOACH.
Nigdy nie lubiłem i nadal nie lubię biegać. Nie pociągały mnie również wszelkie aktywności prowadzące do wycieńczenia, poczucia skrajnego
Szczecin / woj. zachodniopomorskie
Instruktor slow joggingu, Inżynier budownictwa.
„Slow Jogging to aktywność fizyczna w zgodzie z naturalnym rytmem serca, oddechem i oczywiście z uśmiechem, z którym się nie rozstaję.”
Województwo zachodniopomorskie
Krotoszyn / woj. wielkopolskie
Mgr wychowania fizycznego, nauczyciel wychowania fizycznego, trener piłki nożnej, instruktor pływania, instruktor slow joggingu.
Aktywność fizyczna w moim życiu jest obecna od zawsze. Tak dosłownie sport
Piła / woj. wielkopolskie
Instruktor slow joggingu, przedsiębiorca, menedżer.
Slow Jogging stał się dla mnie inspiracją i odpowiedzią na poszukiwania idealnej dyscypliny sportowej. Pomaga mi utrzymać kondycję, oczyszczać umysł od
Poznań / woj. wielkopolskie
Lider Regionu SJ, Instruktorka slow joggingu.
Nazywam się Katarzyna Lehmann Siemieniuch. Zostałam instruktorem slow joggingu, gdyż interesuje mnie holistyczne podejście do życia. Dzisiejszy stresujący i szybki
Kalisz / woj. wielkopolskie
Instruktorka slow joggingu, adiunkt Zakładu Studiów Polonistycznych i Komunikacji Medialnej WP-A UAM.
Chodzę za szybko, biegam za wolno. Slow jogging jest tym, czego szukałam. Jest aktywnością,
Kalisz / woj. wielkopolskie
Instruktorka slow joggingu, instruktorka jogi.
Odrobina filozofii spod szyldu „slow life” w czasach wszechobecnego pośpiechu, to sposób na złapanie oddechu i odzyskanie równowagi. Dlatego obok jogi,
Województwo wielkopolskie
Parzymiechy / woj. śląskie
Instruktor slow joggingu, trener personalny, instruktor fitness, instruktor nordic walking
Moja krótka historia sportowa:
Zanim zacząłem zgłębiać arkana Slow Joggingu, byłem już mocno związany ze sportem.
Bielsko-Biała i okolice / woj. śląskie
Instruktorka slow joggingu, edukatorka, animatorka kultury, instruktorka teatralna i nauczycielka emisji głosu; pełnomocniczka rektora ds. Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Uniwersytecie Bielsko-Bialskim.
„Bezruch jest chorobą,
Katowice / woj. śląskie
Coach i trenerka rozwoju osobistego, instruktorka slow joggingu.
Kocham slow life i kocham slow jogging. Zostawiłam odpowiedzialne stanowisko na etacie, by robić to, co sprawia mi
Bielsko-Biała / woj. śląskie
Trener personalny, instruktor slow joggingu, nordic walking, aqua fitness, pelvic floor.
Kiedyś testowałam różne typy siedzisk pracując w korporacji. Dziś wyciągam z tych siedzisk ludzi do
Czechowice-Dziedzice / woj. śląskie
Instruktor slow joggingu, trener oddechu Buteyko Clinic, neurologopeda.
Odkąd pamiętam nie znosiłam biegania. Męczyłam się, pociłam, dostawałam zadyszki. Udręka!
Uwielbiałam jednak ruch na świeżym powietrzu: spacery,
Gliwice / woj. śląskie
Instruktor slow joggingu.
Jestem pełną energii osobą, która przenosi swoją pasję do zdrowego trybu życia na innych. Jako instruktorka Slow Joggingu, moją misją jest dzielenie się
Panki / woj. śląskie
Instruktor slow joggingu, przedsiębiorca.
Bieżące informacje o treningach → facebook Activeu.pl
„Slow Jogging potrafi uzależnić, czego jestem książkowym przykładem. Najważniejsze jednak, że to nałóg jak najbardziej
Województwo śląskie
Trójmiasto / woj. pomorskie
Instruktorka Slow Joggingu - DAN 2 oraz Trenerka Aktywności Outdoorowych, z wykorzystaniem metody oddechowej Butejki, mentorka zdrowia i holistyczny life coach.
MOJA HISTORIA
Zwolnij, by dobiec
Kwidzyn i okolice / woj. pomorskie
Instruktor slow joggingu - DAN 2
Zanim pierwszy raz usłyszałam o Slow Joggingu, byłam osobą, która od dłuższego czasu poszukiwała aktywności fizycznej odpowiedniej dla
Trójmiasto / woj. pomorskie
Instruktor slow joggingu.
Były grubas, który wstał z kanapy. Biegam od ponad 5 lat, od 4 regularnie startuję w zawodach na dystansach od 5 km do
Kościerzyna / woj. pomorskie
Instruktorka slow joggingu, aspirująca instruktorka jogi
Moja przygoda ze slow joggingiem zaczęła się od…choroby. Po kilku latach trenowania lekkoatletyki zdiagnozowano u mnie chorobę serca. Moje ukochane
Województwo pomorskie
Rzeszów / woj. podkarpackie
Certyfikowany instruktor Slow Joggingu.
Zanim postanowiłam zostać Instruktorem, wcześniej przez kilka lat biegałam slow z grupą, pod okiem koleżanki instruktorki.
Dlaczego w ogóle zaczęłam biegać? Nie
Rzeszów / woj. podkarpackie
Instruktor slow joggingu, instruktor nordic walking, sędzia nordic walking.
Kiedyś ktoś mi powiedział, że zarażam uśmiechem, więc dalej to robię, a bieganie w tempie „Niko Niko”
Województwo podkarpackie
Kroczewo (Płońsk, Nowy Dwór Mazowiecki) / woj. mazowieckie
Instruktor slow joggingu, księgowa z zamiłowaniem do tradycji ludowej - zwłaszcza muzyki.
Moja historia jest stara jak świat i banalna. Otóż, siedzący
Warszawa / woj. mazowieckie
Instruktor slow joggingu
Zanim zaczęłam przygodę ze Slow joggingiem od 2006 roku biegałam amatorsko różne dystanse od 5 km, po ultra 67 km. Po pewny czasie
Warszawa / woj. mazowieckie
Instruktor Slow Joggingu - DAN 5, trener metody oddechowej wg dr. Butejki oraz Tlenowej Przewagi wg Patrick'a McKeown'a, mentor witalny, coach zdrowia
Moja przygoda ze Slow
Warszawa / woj. mazowieckie
Instruktorka slow joggingu, joginka, wielbicielka i propagatorka slow life.
Kiedy odkryłam Slow Jogging, od razu pokochałam! I dzielę się nim ze wszystkimi nieustannie: z rodziną, z
Grójec / woj. mazowieckie
Lider Regionu SJ, Instruktor slow joggingu, regionalny lider metody slow joggingu w województwie mazowieckim.
Ze Slow Joggingiem zaczęło się u mnie dość banalnie, jak u wielu
Warszawa / woj. mazowieckie
Coach, instruktor slow joggingu, instruktor nordic walking, trener metody oddechowej wg dr. Butejki.
Slow jogging pierwszy raz na mojej ścieżce pojawił się kilka lat temu. Aż
Warszawa / woj. mazowieckie
Akredytowana coach i mentorka, twórca, instruktorka slow joggingu.
Slow Jogging uważam za kluczowe ogniwo w życiowych przemianach, bo pomaga przekuć wizję zdrowego życia w działanie. Marzenia
Województwo mazowieckie
Kraków, Dolinki Krakowskie / woj. małopolskie
Instruktor slow joggingu, wielbicielka jazdy na rowerze, przyrody, górskich wędrówek i jogi, specjalistka w obszarze wodno-środowiskowym
Przygodę ze slow joggingiem rozpoczęłam w 2022 roku,
Olkusz / woj. małopolskie
Lider Regionu SJ, Instruktor slow joggingu, instruktor biegania, sportu, kurier,
Bieganie to moja Pasja.
Jestem instruktorem SLOW JOGGINGU w Olkuszu. Moja droga do tej formy ruchu
Kraków / woj. małopolskie
Nauczyciel akademicki, trener lekkiej atletyki, mentor witalny, szkoleniowiec i master instruktor slow joggingu, smoveyMASTER Trener, instruktor nordic walking.
„Tak jak taniec, bieganie ma własny rytm i
Kraków / woj. małopolskie
Instruktor slow joggingu.
„Slowly is the fastest way to get to where you want to be”
~ Andre De Shields
Na co dzień pracuję z branży
Brzeszcze, Podbeskidzie / woj. małopolskie
Instruktor slow joggingu, fitnessu, nordic walking, crossmintona, pływania, kierownik Hali Sportowej w Brzeszczach.
Moje życie prywatne i zawodowe to od zawsze sport, rekreacja i turystyka.
Kraków / woj. małopolskie
Instruktor slow joggingu, instruktor smovey, instruktor nornic walking
Aby cieszyć się pięknym, zdrowym życiem należy zadbać o swoje zdrowie kompleksowo. Nikt za nas tego nie zrobi.
Województwo małopolskie
Zielona Góra / woj. lubuskie
Instruktor slow joggingu, pilatesu, zdrowego kręgosłupa, nordic walkingu.
Jestem pasjonatką holistycznego spojrzenia na zdrowie człowieka, które traktuje człowieka jako całość, biorąc pod uwagę całokształt stanu
Województwo lubuskie
Lublin / woj. lubelskie
Instruktor slow joggingu
Slow joggingiem zainteresowałam się kilka lat temu, kiedy w Lublinie ruszył program Holistyczna ścieżka zdrowia. Choć nie udało mi się wtedy wziąć w
Lublin / woj. lubelskie
Instruktor slow joggingu - DAN 2, Trener metody oddechowej wg dr Butejki oraz Tlenowej Przewagi Patrick'a McKeown'a
Zanim poznałem Slow Jogging szukałem aktywności, która pozwoli mi
Lublin / woj. lubelskie
Lider Regionu SJ, psycholog, instruktorka slow joggingu.
Aktywność fizyczna od zawsze była obecna w moim życiu – uprawiałam wiele sportów, od siatkówki, roweru przez tenis, narciarstwo
Województwo lubelskie
Łódź / woj. łódzkie
Instruktor slow joggingu
Obecnie pracuję w Łodzi, w Towarzystwie Przyjaciół Niepełnosprawnych jako pracownik administracyjno-biurowy. Znalazłem to zajęcie po latach spędzonych na rencie. Z wykształcenia jestem fizykiem,
Łódź / woj. łódzkie
Mentor witalny, instruktor slow joggingu, instruktor nordic walking.
Przełom w świadomości nastąpił u mnie w 1991 r., gdy odstawiłem na kilka lat mięso i zainteresowałem się
Łódź / woj. łódzkie
Dietetyk, nauropata, biegaczka, instruktor pilates, certyfikowany instruktor slow joggingu.
Moją pasją jest holistyczne podejście do życia. Uważam że dieta to nie zakazy, ale świadome wybory, których
Łódź / woj. łódzkie
Terapeuta Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, dietoterapeuta, fitoterapeuta, Instruktor Slow Jogging, Nordic Walking, Instruktor Terapii Zajęciowej, trener kulinarny.
Od wielu lat prowadzę projekty zdrowotne dla Stowarzyszeń, Fundacji, szkół,
Łódź / woj. łódzkie
Instruktor slow joggingu, hatha jogi, wielbicielka przyrody i ruchu na świeżym powietrzu.
Slow jogging idealnie wpisuje się w moją filozofię życia i ruchu. Aktywność fizyczna w
Pabianice / woj. łódzkie
Lider Regionu SJ, mentor witalny, instruktor slow joggingu, nordic walkingu, power walk, smoveyCOACH.
Zawsze bardzo dobrze czułam się na łonie natury, z której czerpałam siły do
Łódź / woj. łódzkie
Lider Regionu SJ, instruktor slow joggingu, trener aktywności outdoorowych, instruktor nordic walking, magister wychowania fizycznego AWF Warszawa, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness.
Aktywność fizyczna jest
Łódź / woj. łódzkie
Trenerka slow jogging, biegaczka, trenerka fitness, trenerka TAO, instruktorka nordic walking i jogi
Entuzjastka zdrowego ruchu, truchtający wulkan endorfin, Trenerka fitness, Instruktorka slow jogging, Trenerka aktywności
Województwo łódzkie
Chełmno / woj. kujawsko-pomorskie
Instruktor slow joggingu, nordic walkingu.
Na co dzień księgowa - współwłaścicielka biura rachunkowego.
Z natury jestem osobą aktywną fizycznie. Lubię ruch.
Przygodę z bieganiem rozpoczęłam w
Bydgoszcz, os. Myślęcinek / woj. kujawsko-pomorskie
Lider Regionu SJ, instruktor slow joggingu, koszykówki, pływania oraz nordic walkingu.
Japonia powinna być moim drugim imieniem. Od zawsze fascynowało mnie wszystko, co było
Województwo kujawsko-pomorskie
Bolesławiec, Lwówek Śląski, Głogów / woj. dolnośląskie
Instruktorka slow joggingu, psycholożka, psychoterapeutka, pasjonatka samorealizacji
Pomagam ludziom przebyć najdłuższy dystans w życiu – 30 cm z głowy do serca. A w
Jelenia Góra / woj. dolnośląskie
Instruktor slow joggingu, miłośnik nordic walkingu oraz górskich wycieczek, wegetarianin.
Zanim poznałem Slow Jogging, bieganie kojarzyło mi się z niesamowitym wysiłkiem oraz "wypluwaniem płuc" :-)
Powiat jaworski / woj. dolnośląskie
Instruktor slow joggingu, instruktor nordic walkingu, smovey coach, smovey walking guide, mama na pełnym etacie Michasi Skiba i Mai, ekonomistka, przyszły dietetyk kliniczny, WeGE -tarianka
Wrocław / woj. dolnośląskie
Trener personalny, instruktor pilates i slow joggingu.
Bieganie przyszło razem z Pilatesem i zmianami stylu życia. I zostało. Stało się sposobem na smuteczki, nadmiar myśli w
Wrocław / woj. dolnośląskie
Tłumaczka, instruktorka slow joggingu, coach
Jestem certyfikowaną instruktorką slow joggingu, od 2 lat prowadzę treningi grupowe (grupa Slow Jogging Wrocław) i realizuję miejskie projekty społeczne popularyzujące
Wrocław / woj. dolnośląskie
Instruktorka slow joggingu; trenerka personalna; instruktorka samoobrony, technik i taktyk obronnych; nauczyciel akademicki; biolog
Zawsze miałam w sobie potrzebę dzielenia się wiedzą i jednocześnie byłam aktywna
Wałbrzych / woj. dolnośląskie
Psycholog i doradca handlowy, instruktorka slow joggingu
Na slow jogging trafiłam przez przypadek. Zaczęłam drążyć, szukać, czytać… I poczułam, że to jest TO. A po pierwszym
Legnica / woj. dolnośląskie
Lider Regionu SJ, instruktor slow joggingu, trener personalny, instruktor fitness, instruktor nordic walking.
Jestem pasjonatką aktywnego i zdrowego trybu życia. Już od najmłodszych lat realizowałam się
Województwo dolnośląskie
Olsztyn / woj. warmińsko-mazurskie
Lider Regionu SJ, Instruktorka slow joggingu, instruktorka siłowni oraz trenerka personalna.
Aktywność fizyczna sprawiła, że schudłam 10 kg. Radość i uśmiech, które goszczą na mojej twarzy
Olsztyn / woj. warmińsko-mazurskie
Nauczyciel metody Pilates, trener personalny, instruktor fitness, instruktor slow joggingu.
Absolwentka Międzynarodowej Szkoły Peak Pilates, Open Mind School, Profi Fitness School, Slow Jogging Japan i wielu
woj. warmińsko-mazurskie
Instruktorka slow joggingu, smovey coach, smovey walking guide.
Zawsze chciałam biegać, ale nie wiedziałam od czego zacząć. Gdy poznałam tą metodę rozpoczęłam przygodę z ruchem na świeżym powietrzu
Województwo warmińsko-mazurskie
Aktywni certyfikowani instruktorzy
STOWARZYSZENIE SLOW JOGGING POLSKA z siedzibą przy ul. Płk. Profesora Wacława Deca 3, lok. 2, 94-246 Łódź, NIP: 7272835751, REGON: 368927588. Forma prawna: STOWARZYSZENIA NIEWPISANE DO KRS. Organ rejestrowy: PREZYDENT MIASTA ŁÓDŹ. Rodzaj rejestru lub ewidencji: EWIDENCJA STOWARZYSZEŃ ZWYKŁYCH. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz). Realizacja: Plutowski.pl