Warszawa / woj. mazowieckie
Akredytowana coach i mentorka, twórca, instruktorka slow joggingu.
Slow Jogging uważam za kluczowe ogniwo w życiowych przemianach, bo pomaga przekuć wizję zdrowego życia w działanie. Marzenia o witalności przenieść na codzienną praktyką umożliwiającą funkcjonowanie w harmonii i zgodzie ze sobą.
Jestem akredytowanym coachem i mentorką na mistrzowskim poziomie. Towarzyszę Klientom w momentach dużych zmian. Obejmują one poprawę jakości i stylu życia, samoregulację emocji i radzenie sobie z chronicznym stresem, uruchomienie kreatywności i swobody w codziennym życiu, integrację biografii po traumatyzujących wydarzeniach.
Wykorzystuję techniki pracy rozwojowej, które angażują myśli, emocje, ciało i ducha. Jestem absolwentką UW, Studiów Profesjonalnego Coachingu na Akademii Leona Koźmińskiego, kursów z obszaru psychosomatyki (SE, DMT) i kursu Instruktora Slow Jogging.
Wydałam kilka książek, w tym Barwy zdrowia. Barwy zdrowia to idea twórczego spacerowania – połączenie spaceru w naturze z doświadczaniem obecności płynącej ze zmysłów, uważnością, medytacją, technikami regulacji emocji i kreacją fotograficzną. Dochód ze sprzedaży tej książki przeznaczony jest na rozwój Centrum Kryzysowego dla pacjentów onkologicznych i ich rodzin. Działam w stowarzyszeniu Polskie Amazonki Ruch Społeczny.
Zapraszam na treningi Slow Jogging w Łazienkach królewskich w Warszawie i na imprezy wyjazdowe.
STOWARZYSZENIE SLOW JOGGING POLSKA z siedzibą przy ul. Płk. Profesora Wacława Deca 3, lok. 2, 94-246 Łódź, NIP: 7272835751, REGON: 368927588. Forma prawna: STOWARZYSZENIA NIEWPISANE DO KRS. Organ rejestrowy: PREZYDENT MIASTA ŁÓDŹ. Rodzaj rejestru lub ewidencji: EWIDENCJA STOWARZYSZEŃ ZWYKŁYCH. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz). Realizacja: Plutowski.pl