Instruktorzy certyfikowani
Klaudiusz Grabowski
Bydgoszcz, os. Myślęcinek / woj. kujawsko-pomorskie
Lider Regionu SJ, instruktor slow joggingu, koszykówki, pływania oraz nordic walkingu.
Japonia powinna być moim drugim imieniem. Od zawsze fascynowało mnie wszystko, co było związane z tym krajem. Jak można się domyślać aktywność fizyczna również miała etykietkę MADE IN JAPAN. Było więc karate, aikido, kendo, … a obecnie jest truchtanie w tempie Niko-Niko.
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku, chociaż większym sentymentem darzę moją pierwotną uczelnię, czyli AWF Wrocław.
Na co dzień pracuję w bydgoskim liceum ogólnokształcącym nr 4, ucząc wychowania fizycznego i doradztwa zawodowego. Jestem instruktorem koszykówki, pływania oraz Nordic walkingu.
W roku 2017 na szkoleniu prowadzonym przez profesora Hiroaki Tanakę uzyskałem kwalifikacje instruktora slow joggingu, z legitymacją nr 19. Od tego czasu aktywnie uczestniczę w propagowaniu i rozwoju slow joggingu w Polsce. Wszystkich zainteresowanych zapraszam do współpracy i truchtania slow. Najszybciej możecie mnie spotkać w bydgoskim MYŚLĘCINKU.
OBEJRZYJ MOJĄ REKOMENDACJĘ SLOW JOGGINGU >>
WF bez zadyszki - jak nauczyciel wychowania fizycznego wprowadza slow jogging do liceum
W piątym odcinku podcastu "Zwolnij Dla Zdrowia", prowadzący Adam Bigos rozmawia z Klaudiuszem Grabowskim - nauczycielem wychowania fizycznego, absolwentem AWF w Gdańsku, pasjonatem japonistyki, gór i aktywnego stylu życia, a także certyfikowanym instruktorem slow joggingu od 2017 roku.
Głównym tematem rozmowy jest zastosowanie slow joggingu w szkolnictwie, a szczególnie na lekcjach wychowania fizycznego. Klaudiusz dzieli się swoimi doświadczeniami z wprowadzania tej japońskiej metody treningu wśród uczniów liceum, w którym pracuje. Zwraca uwagę na problem drastycznego spadku sprawności fizycznej młodzieży oraz narastającą liczbę zwolnień lekarskich z WF-u.
Rozmówcy poruszają ważne kwestie dotyczące:
Pierwszych reakcji uczniów na slow jogging - od początkowego sceptycyzmu po pozytywne zaskoczenie
Możliwości wykorzystania slow joggingu jako alternatywy dla uczniów ze zwolnieniami lekarskimi
Wpływu zmian cywilizacyjnych (smartfony, transport samochodem do szkoły) na aktywność fizyczną młodzieży
Wartości slow joggingu jako "bramy wejściowej" do innych form aktywności fizycznej
Wyzwań związanych z tłumaczeniem młodzieży idei aktywności bez rywalizacji i nacisku na wyniki
Klaudiusz podkreśla rolę nauczyciela jako wzoru do naśladowania dla uczniów i zachęca innych pedagogów do wprowadzania slow joggingu do programu zajęć jako bezpiecznej, przyjemnej formy ruchu dostępnej dla każdego.
STOWARZYSZENIE SLOW JOGGING POLSKA z siedzibą przy ul. Płk. Profesora Wacława Deca 3, lok. 2, 94-246 Łódź, NIP: 7272835751, REGON: 368927588. Forma prawna: STOWARZYSZENIA NIEWPISANE DO KRS. Organ rejestrowy: PREZYDENT MIASTA ŁÓDŹ. Rodzaj rejestru lub ewidencji: EWIDENCJA STOWARZYSZEŃ ZWYKŁYCH. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz). Realizacja: Plutowski.pl