Magdalena Krzystek

Czy moja historia będzie wyjątkowa? A może będzie Ci bliższa niż myślisz?
Maraton, Triathlon i mnóstwo biegów na czas, zastąpiłam SLOW. Dlaczego?

Bieganie pojawiło się w moim życiu ponad 11 lat temu.

Przez te lata ukończyłam ponad 170 biegów na krótszych i dłuższych dystansach by w 2017 roku osiągnąć swoje biegowe marzenie czyli maraton. COVID zatrzymał świat sportu na prawie 2 lata a powrót po pandemii okazał się być wyjątkowo trudny.

Moim nowym celem stał się Triathlon. Przez kilka miesięcy robiłam absolutnie wszystko by przygotować się do tego wyzwania.

Przełamując ogromny lęk przed pływaniem w morzu, pokonując etap rowerowy na zwykłym rowerze, kończąc zawody spokojnym marszobiegiem, wbiegając na metę czułam się jak Mistrzyni Świata!

Osiągnęłam swoje kolejne sportowe marzenie choć kosztowało mnie to mnóstwo sił, emocji i wyrzeczeń.  

Po co ta cała historia?

Bo to właśnie ona sprawiła, że w moim życiu pojawił się SLOW JOGGING i to dokładnie w momencie kiedy poczułam się zmęczona sportem i potrzebowałam regeneracji.
Chciałam by sport nadal był ze mną, ale już na innych zasadach, bez rywalizacji i przeogromnych emocji.  

Trening z okazji Międzynarodowego Dnia SLOW JOGGINGU w maju 2024r. był dla mnie nowym sportowym otwarciem.

Poznałam aktywność, która idealnie wpisała się w moje potrzeby. W czerwcu ukończyłam Kurs Animatora a we wrześniu 2024r. dołączyłam do grona Certyfikowanych Instruktorów SLOW JOGGINGu. 

Zamieniłam TRENING SPORTOWY, w którym ważny był cel i nowy rekord na TRENING ZDROWOTNY, który poprawia wydolność całego ciała i sprawia ogromną przyjemność.

Jeśli masz ochotę poznać SLOW JOGGING i truchtać w tempie NIKO NIKO zapraszam na wspólny trening.

Go SLOW!