CERTYFIKOWANI INSTRUKTORZY SLOW JOGGING

Edyta Dawiskiba truchtajaca slow jogging z grupa w plenerze

Edyta Dawiskiba

Slow jogging dodał mi skrzydeł! Uratował mnie przed dwoma powolnymi zabójcami stresem i depresją. Z potrzebą zrobienia porządku w ciele, głowie i duszy, przyciągnęłam do siebie nowe możliwości, m.in. slow jogging.
WIĘCEJ

Magdalena Jędrzejak

Jestem instruktorką slow joggingu w Gdyni. Treningi prowadzę w niewielkich grupkach aby maksymalnie dużo czasu poświęcić moim podopiecznym. W czasie spotkań duży nacisk kładę na naukę techniki biegu, z którą zapoznaję, proponując szeroki wachlarz mniej lub bardziej zabawnych ćwiczeń.
WIĘCEJ

Magdalena Kowalska

Bieganie przyszło razem z Pilatesem i zmianami stylu życia. I zostało. Stało się sposobem na smuteczki, nadmiar myśli w głowie, a przy okazji na płaski brzuch 😉
WIĘCEJ

Aleksandra Jonczy

Kocham slow life i kocham slow jogging. Zostawiłam odpowiedzialne stanowisko na etacie, by robić to, co sprawia mi przyjemność. A praca z ludźmi, którzy chcą się rozwijać mi to daje.
WIĘCEJ

Justyna Ossowska

Od wielu lat prowadzę projekty zdrowotne dla Stowarzyszeń, Fundacji, szkół, Domów Kultury oraz osób prywatnych. Moją wielką pasją jest slow jogging i aktywność na świeżym powietrzu. Prowadzę zajęcia dla seniorów.
WIĘCEJ

Justyna Witkowska

Aktywność fizyczna sprawiła, że schudłam 10 kg. Radość i uśmiech, które goszczą na mojej twarzy odkąd poznałam metodę Slow Joggingu dają mi poczucie równowagi w życiu codziennym. Zachęcam każdego do wypróbowania tej dalekowschodniej metody biegowej.
WIĘCEJ

Katarzyna Daniek

Slow jogging stanął na mojej drodze w 2015 roku. Nie uwierzyłam mu ot tak, ale dałam mu szansę testując na sobie. Testy wypadły pomyślnie i slow zagościł na stałe w moich rekomendacjach treningowych. Chętnie się dzielę swoimi doświadczeniami na treningach,…
WIĘCEJ

Aleksandra Pietraszewska

Slow Jogging, dla mnie to rodzaj medytacji w ruchu, to styl życia i cudowna tabletka na choroby cywilizacji która powinna przepisywana być na receptę. Dzięki codziennym sesjom slow joggingu nie tylko oczyszczam głowę i dotleniam organizm. To czas kiedy słucham…
WIĘCEJ

Agnieszka Ciechowicz

Współpracuję z osobami rozpoczynającymi aktywność fizyczną, osobami z nadwagą czy insulinoopornością, gdyż to właśnie dla nich slow jogging jest optymalną metodą wdrożenia regularnego ruchu.
WIĘCEJ

Dr Maciej Kozakiewicz

Od blisko 30 lat praktykuję recepty dotyczące zdrowia, ze szczególnym naciskiem na mindfulness, zbilansowaną dietę oraz slow jogging. Z osobistej rekomendacji prof. Hiroakiego Tanaki od listopada 2017 r. jestem prezesem Stowarzyszenia Slow Jogging Polska.
WIĘCEJ