Szkolenia są nadzorowane merytorycznie przez reprezentantów Japan Slow Jogging Association, International Slow Jogging Association oraz polskich pracowników AWF.

ZAPISY

OFERTA

REGIONALNI LIDERZY SJ

CERTYFIKOWANI INSTRUKTORZY

Szkolenia dla animatora i instruktora

Joanna Gradek

Master Instruktor Slow Joggingu

Katarzyna Daniek

Wiceprezes ds. szkoleń

Maciej Kozakiewicz

Prezes SSJP

Animator Slow Jogging

KORZYŚCI Z UDZIAŁU W SZKOLENIU:

 

Uczestnicy uzyskają niezbędną wiedzę bezpośrednio od doświadczonych instruktorów Stowarzyszenia Slow Jogging Polska.

 

W naszych codziennych działaniach koncentrujemy się na ofercie dotyczącej wsparcia w uruchamianiu sąsiedzkich grup treningowych w celu upowszechniania slow joggingu w Polsce. Udział w szkoleniu nie wymaga doświadczeń w aktywnościach ruchowych i rekreacji, ale oczywiście wszystkie dodatkowo posiadane kursy i praktyka pracy z ludźmi są dodatkowym atutem uczestnika.

 

Terminy 2024:

 

 24-25 luty 2024 – Białystok, Kraków, Olsztyn, Poznań, Warszawa, Wrocław
 
 20-21 kwietnia 2024 – Gdańsk, Kielce, Kraków, Lublin, Łódź, Warszawa
 
 15-16 czerwca 2024 – Bydgoszcz, Katowice, Kraków, Olsztyn, Rzeszów, Szczecin, Warszawa
 
 

Opłaty:

Opłata za szkolenie przygotowawcze: 690 zł
 
 

Kontakt:

slowjogging.polska@gmail.com

SZKOLENIE PRZYGOTOWAWCZE DO KURSU INSTRUKTORSKIEGO SLOW JOGGINGU 2024

 

I POZIOM – ANIMATOR slow joggingu (certyfikat krajowy), przygotowuje do kursu instruktorskiego

 

Na szkoleniu dowiesz się m.in. czym jest technika slow joggingu i jak ją przekazywać, metody praktycznych ćwiczeń, techniki z indywidualnym omówieniem zasad oraz zasady pracy z różnorodną grupą treningową (osoby starsze, osoby z nadwagą).

 

Szkolenie przygotuje cię do:

 

samodzielnego uprawiania slow joggingu dzięki poznaniu techniki
pracy z małą grupą nie komercyjną, która pozwoli na sprawdzenie swoich możliwości w przekazywaniu wiedzy
 

Na szkoleniu otrzymasz:

 

wszelkie informacje o technice w wymiarze praktycznym i teoretycznym
wiedzę w obszarze w czym pomaga slow jogging i dlaczego warto go uprawiać
informacje o pracy z grupą i zasadach bezpiecznych treningów
 

Szkolenie prowadzony jest przez:

 

dr Maciej Kozakiewicz – prezes Stowarzyszenia Slow Jogging Polska
Katarzyna Daniek – wiceprezes ds. szkoleń Stowarzyszenia Slow Jogging Polska
Regionalnych Liderów Slow Joggingu
 

Konsultacje:

 

dr Joanna Gradek
Józef Kociemski
 

Szkolenie kończy się egzaminem ze zdobytej wiedzy i uprawnia do prowadzenia samodzielnych treningów w roli kandydata na Instruktora (animatora) Stowarzyszenia Slow Jogging Polska.

 

W wyniku ukończenia szkolenia uzyskujesz stopień rozwoju SJ dan 1
 
SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE I ZAPISY:

Nasz Mistrz i Nauczyciel prof. Hiroaki Tanaka zostawił nam udokumentowaną wieloletnimi badaniami receptę na zdrowie, wciąż nieznaną wielu milionom ludzi na całym świecie. Teraz już od nas zależy jak sprawnie stanie się najpopularniejszą formą codziennej aktywności Polaków i Europejczyków. W Polsce zostało dotychczas przeszkolonych 96 instruktorów slow joggingu. Biorąc pod uwagę fakt, iż jest to dyscyplina z potencjałem przynajmniej tak dużym jak nordic walking, nie trudno dostrzec, iż potrzeby rynku na tę aktywność będą szybko rosły.

 

Slow jogging jest umiarkowaną aktywnością fizyczną pozwalającą utrzymać organizm w zdrowiu, zaś dla zaawansowanych technicznie i wysiłkowo dyscyplin stanowi doskonałe uzupełnienie i może być w nich bazą wydolnościowo-kondycyjną. Biografia i badania prof. Hiroakiego Tanaki oraz doświadczenia jego bliskich współpracowniczek Magdaleny Jackowskiej oraz Noriko Sato potwierdzają związek pomiędzy bieganiem w rytmie niko niko a poprawieniem większości kluczowych parametrów organizmu (przyrost masy mięśniowej, stabilizacja stawów, poprawa wydolności ogólnej, regulacja ciśnienia krwi, dotlenienie organizmu, zwiększenie ilości „dobrego” cholesterolu HDL, zmniejszenie współczynnika BMI, poprawa pamięci).

 

 

Stowarzyszenie Slow Jogging Polska prowadzi certyfikowane szkolenia i kursy dla Animatorów i Instruktorów Slow joggingu na licencji Japan Slow Jogging Association (reprezentowanym przez prof. Hiroaki Tanakę) oraz International Slow Jogging Association (reprezentowanym przez Magdalenę Jackowską).

 

Certyfikacja instruktora slow joggingu jest dwustopniowa i dopiero po uzyskaniu certyfikacji drugiego stopnia uczestnik kursów staje się pełnoprawnym instruktorem slow joggingu, który może komercyjnie prowadzić treningi. Wymaga to kilkumiesięcznego procesu przygotowań i odbycia dwóch szkoleń. Poniżej przedstawiamy charakterystykę kursów, zaś szczegóły przekazujemy drogą korespondencyjną.

 

 

Ścieżka rozwoju Instruktora Slow Joggingu:

 

 

Stopień rozwoju Dan / Minimalne wymagania do uzyskania stopnia

 

Dan 1 / Poziom wyszkolenia animator SJ

Dan 2 / Poziom wyszkolenia instruktor SJ

Dan 3 / Poziom wyszkolenia instruktor SJ + 2 lata doświadczeń

Dan 4 / Poziom wyszkolenia instruktor SJ + 3 lata doświadczeń

Dan 5 / Poziom wyszkolenia instruktor SJ + 5 lat doświadczeń

Dan 6 / Master Instruktor SJ koordynator regionalny + 5 lat doświadczeń

Dan 7 / Master instruktor SJ na poziomie szkoleniowym animatora – 6 lat doświadczeń

Dan 8 / Master instruktor SJ na poziomie szkoleniowym instruktora – 7 lat doświadczeń

Dan 9 / Master instruktor SJ z uprawnieniami do superwizji procesu szkoleniowego – 12 lat doświadczeń

Dan 10 / Senior Master Instruktor SJ – zwieńczenie kariery

SLOW JOGGING POLSKA z siedzibą przy ul. Kwiatowej 35, 05-092 Izabelin-Dziekanówek, NIP: 5311695774, REGON: 365898047. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz). Realizacja: Plutowski.pl