FORMULARZ ZGŁOSZENIA

OFERTA SZKOLENIA

Terminy 2023

24-26 marca (piątek- niedziela) – Leśny Ośrodek Szkoleniowy „Nagórzyce”
Płatność za udział w szkoleniu przygotowawczym 1350 zł + dwie doby noclegowe od 190-240 zł*

 

Szczegółowe informacje w OFERCIE SZKOLENIA poniżej.

 

 

KONTAKT:

 

+48 607 444 242
slowjogging.polska@gmail.com

Korzyści dla Twoich podopiecznych

Dzięki wprowadzeniu w codzienne życie umiarkowanej aktywności w połączeniu z funkcjonalnym oddechem:

 

 W krótkim czasie zyskają więcej energii oraz obniżą poziom stresu i napięć w ciele,
 
 Zmniejszą ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia poprzez uregulowanie ciśnienia krwi, poziomu cukru i cholesterolu,
 
 Efektywnie spalą zbędne kalorie, co wpłynie na sylwetkę i dobre samopoczucie,
 
Odczują poprawę wydolności i usprawnienie pracy serca,
 
więcej korzyści znajdziesz w OFERCIE SZKOLENIA >>

 Podniesiesz swoje kompetencje zawodowe oraz zyskasz nowe uprawnienia uzyskując międzynarodowy certyfikat Instruktora Slow Joggingu,

 

 Zyskasz dodatkowe wynagrodzenie z prowadzenia treningów nie wymagających pomieszczeń, zawsze dostępnych dla Ciebie i Twoich podopiecznych,
 
 Oferujesz nową usługę swoim podopiecznym i poszerzysz grupę odbiorców,
 
 Połączysz przyjemne z pożytecznym dla siebie, swojego zdrowia, równowagi i dobrego samopoczucia. Skorzystasz z tych samych korzyści, co Twoi podopieczni.
 
więcej korzyści znajdziesz w  OFERCIE SZKOLENIA >>

Korzyści zawodowe

Praktyka zredukowanego oddechu oraz regularna aktywność fizyczna, jak najbliżej natury.

 

To połączenie praktyki zredukowanego oddechu oraz regularnej, umiarkowanej aktywności fizycznej, które pozwala nam na wprowadzenie zarówno siebie, jak i swoich podopiecznych na ścieżkę zdrowego życia, wypełnionego zadowoleniem, spokojem, skutecznym radzeniem sobie ze stresem, a także pełnych radości i witalności dni.

 

Dlaczego, to działa? Bo jesteśmy jednym, wielkim SUPER SYSTEMEM stworzonym z kilku podsystemów: mięśniowego, nerwowego, hormonalnego, sercowo-naczyniowego, trawiennego, odpornościowego. Ruch poniżej progu zmęczenia połączony z prawidłowym oddechem ma pozytywny wpływ na każdy podsystem, pomagając przywrócić równowagę w naszym organizmie.

 

 

Bazujemy na dwóch certyfikowanych w Polsce metodach pracy z ciałem:

 

Slow Jogging – pochodzącej z Japonii metodzie biegowej upowszechnionej przez prof. Hiroakiego Tanakę – więcej w zakładce SLOW JOGGING
 
Metodzie dr. Butejki – ćwiczenia oddechowe przeciwdziałające hiperwentylacji, a poprawiające objętość oddechową, opisane i upowszechnione przez dr Konstantego Butejkę i zawarte m.in. w programie Tlenowa Przewaga- więcej na stronie www.butejko.pl

TAO - Trener Aktywności Outdoorowych

SLOW JOGGING POLSKA z siedzibą przy ul. Kwiatowej 35, 05-092 Izabelin-Dziekanówek, NIP: 5311695774, REGON: 365898047. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz). Realizacja: Plutowski.pl