ZAPRASZAM NA BLOG

Joanna Gradek

Potrzebę ruchu miałam od dziecka, spełniałam ją uprawiając lekką atletykę. Pasja do sportu zaprowadziła mnie do Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. W 2017 na…
Czytam dalej

Blanka Lutomirska

Slow jogging łączy wszystko czego potrzebowałam: jest to umiarkowana aktywność, pełna dobrej wibracji, wykonywana głównie w otoczeniu przyrody. Nie przeciąża organizmu, pozwala budować wytrzymałość krok…
Czytam dalej

Bogusława Filipowska

Zawsze bardzo dobrze czułam się na łonie natury, z której czerpałam siły do działania i tak teraz wygląda moje życie- propaguję zdrowy styl życia…
Czytam dalej

Aneta Mojduszka

Aktywność fizyczna od zawsze była obecna w moim życiu – uprawiałam wiele sportów, ale nigdy nie lubiłam biegania. Wszystko zmieniło się gdy poznałam slow…
Czytam dalej

Klaudiusz Grabowski

Japonia powinna być moim drugim imieniem. Od zawsze fascynowało mnie wszystko, co było związane z tym krajem. Jak można się domyślać aktywność fizyczna również…
Czytam dalej

Katarzyna Lehmann Siemieniuch

Zostałam instruktorem slow joggingu, gdyż interesuje mnie holistyczne podejście do życia. Dzisiejszy stresujący i szybki styl życia kumuluje w nas sporo emocji, w tym…
Czytam dalej