TAO – TRENER AKTYWNOŚCI OUTDOOROWYCH
praktyka zredukowanego oddechu oraz regularna aktywność
fizyczna, jak najbliżej natury.
To połączenie praktyki zredukowanego oddechu oraz regularnej, umiarkowanej aktywności fizycznej, które pozwala nam na wprowadzenie zarówno siebie, jak i swoich podopiecznych na ścieżkę zdrowego życia, wypełnionego zadowoleniem, spokojem, skutecznym radzeniem sobie ze stresem, a także pełnych radości i witalności dni.
Dlaczego, to działa? Bo jesteśmy jednym, wielkim SUPER SYSTEMEM stworzonym z kilku podsystemów: mięśniowego, nerwowego, hormonalnego, sercowo-naczyniowego, trawiennego, odpornościowego. Ruch poniżej progu zmęczenia połączony z prawidłowym oddechem ma pozytywny wpływ na każdy podsystem, pomagając przywrócić równowagę w naszym organizmie.
Bazujemy na dwóch certyfikowanych w Polsce metodach pracy z ciałem:

KORZYŚCI ZAWODOWE:


TERMINY 2023:
* Szczegółowe informacje w OFERCIE SZKOLENIA poniżej.
KORZYŚCI DLA TWOICH PODOPIECZNYCH:
Dzięki wprowadzeniu w codzienne życie umiarkowanej aktywności w połączeniu z funkcjonalnym oddechem:
KONTAKT: