Weekend Japoński w DOJO Stara Wieś – jesień 2023

to witalne spotkanie ze Slow Joggingiem oraz japońską filozofią szczęścia i równowagi dla zdrowia i witalności

Weekend organizowany jest w Dojo Stara Wieś, jedynym takim miejscu w Polsce i unikalnym w skali europejskiej! Spędzimy czas w unikatowym na skalę światową obiekcie, zrealizowanym zgodnie z kanonami architektury japońskiej, w polskim krajobrazie. Będą to dni pełne witalności dla ciała i ducha: slow jogging, japońska filozofia szczęśliwego życia, gimnastyka witalna, kąpiel leśna oraz wyżywienie wegetariańskie w japońskim stylu.

PODCZAS WEEKENDU JAPOŃSKIEGO:

poznasz gruntownie Slow Jogging, jego historię, wartości oraz pięć elementów techniki składający się na metodę biegową
nauczysz się lekkiej, porannej gimnastyki we wschodnim stylu
zatopisz się w relaksującej Kąpieli Leśnej – Shinrin Yoku
poznasz Yumeiho – japońską metodę masażu uciskowego na tkance głębokiej i mobilizację stawów
będziesz mieć możliwość wzięcia udziału w wielu ciekawych warsztatach opartych o japońską filozofię szczęścia i równowagi np.: rytuał parzenia herbaty, nauka gry GO, odkrywanie pasji i wyznaczanie celu – IKIGAI, praktyka autorefleksji NAIKAN, czy sztuka kaligrafii japońskiej

PONADTO:

otrzymasz porządną dawkę endorfin, które zostaną z Tobą na całą zimę
poznasz slow joggingową rodzinę, świętującą w tym roku 10-lecie Slow Joggingu w Polsce
spędzisz fajnie, aktywnie i rozwojowo czas
poznasz ciekawych ludzi i zyskasz nowych przyjaciół
na maila otrzymasz e-booka, w formie poradnika, zakładania biegowych Slow Paczek na Piątkę

SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:

29.09 (piątek) – 01.10.2023 (niedziela)
Dojo Stara Wieś, Stara Wieś 1, 97-570 Przedbórz
Potwierdzenie udziału następuje poprzez wysłanie deklaracji uczestnictwa oraz wpłatę zadatku w wysokości 590 zł zadatku do dnia 30 czerwca 2023.
Pełna opłata obejmuje dwie transze 590 zł (zadatek wpisowy) oraz 550 zł płatne na miejscu.

KONTAKT:

Stowarzyszenie Slow Jogging Polska

Edyta Dawiskiba
slowjogging.polska@gmail.com
537 127 068
PROGRAM
FORMULARZ ZGŁOSZENIA