Monika Gauk – Bujalska
Stara się podążać za koncepcją bycia ”tu i teraz”. Pasjonatka prozdrowotnego ruchu, jej ulubione formy to metoda Josepha Pilatesa oraz Slow Jogging wg Hiroakiego Tanaki. Ceni profesjonalizm, optymizm oraz empatię.
Stara się podążać za koncepcją bycia ”tu i teraz”. Pasjonatka prozdrowotnego ruchu, jej ulubione formy to metoda Josepha Pilatesa oraz Slow Jogging wg Hiroakiego Tanaki. Ceni profesjonalizm, optymizm oraz empatię.
Aktywność fizyczna sprawiła, że schudłam 10 kg. Radość i uśmiech, które goszczą na mojej twarzy odkąd poznałam metodę Slow Joggingu dają mi poczucie równowagi w życiu codziennym. Zachęcam każdego do wypróbowania tej dalekowschodniej metody biegowej.