Łódź

Slow jogging idealnie wpisuje się w moją filozofię życia i ruchu. Aktywność fizyczna w zgodzie z oddechem, rytmem serca, w swoim naturalnym tempie niko-niko jest doskonała dla każdego, kto chce zacząć żyć aktywnie, ale bez napięcia, stresu i pośpiechu.

Postanowiłam zamienić pracę przy biurku z liczbami na pracę w ruchu, z ludźmi, na macie i w lesie. Dzięki temu zmieniam swoje życie na lepsze i mogę pomóc innym zrobić coś dla siebie – w zgodzie z naturą i ze sobą.

Prowadzę zajęcia z hatha jogi i slow joggingu w Łodzi, przede wszystkim na terenie osiedli Janów i Olechów. Zapraszam 🙂