Magdalena Kowalska

Trener personalny, instruktor pilates i slow joggingu

Wrocław

Bieganie przyszło razem z Pilatesem i zmianami stylu życia. I zostało. Stało się sposobem na smuteczki, nadmiar myśli w głowie, a przy okazji na płaski brzuch 😉 „Przekonwertowana” z siedzącego trybu życia, codziennie na nowo docenia swoją obecną pracę, ruch i jego wpływ na ogólne samopoczucie. W związku z tym, kogo tylko można zaraża entuzjazmem do łagodnych form ruchu – takich jak slow jogging czy Pilates. Ukończyła szkolenie instruktorów Slow Joggingu organizowane przez Stowarzyszenie Slow Jogging Polska. W Pilatesie i innych formach aktywności fizycznej poszukuje połączenia ciała, duszy i umysłu. Za ważny i nieodzowny filar zdrowia uznaje także zdrową dietę.

Zapraszam na treningi Slow jogging we Wrocławiu przy Górce Skarbówców. Szczegóły w opisie wydarzeń na stronie fb Slow Jogging Wrocław