Grójec

Ze Slow Joggingiem zaczęło się u mnie dość banalnie, jak u wielu osób aktywnych, którzy poszukują czegoś dla siebie. Tradycyjne bieganie powodowało problemy z kręgosłupem. Zamieniłam wtedy ferwor walki o każdy kilometr na trucht w tempie „Niko Niko” czyli z uśmiechem. Przy okazji znacznie odciążyłam newralgiczne partie ciała, poprawiłam wydolność oraz odnalazłam w sobie nowe hobby, którym zarażam innych w moim mieście, organizując cykliczne spotkania.

Tradycyjne bieganie powodowało problemy z kręgosłupem. Zamieniłam wtedy ferwor walki o każdy kilometr na trucht w tempie „Niko Niko” czyli z uśmiechem.

Zapraszam na treningi w Grójcu i okolicach, dostępne dla biegaczy na każdym poziomie sprawności fizycznej i w każdym wieku.