dolnośląskie

Aleksandra Pytlowana

Slow Jogging to dla mnie zdecydowanie bieganie z przyjemnością, bez zadyszki i przeciążeń organizmu. To bieganie w otoczeniu przyrody, dające możliwość pobyć „Tu i Teraz”, a także spędzanie czasu w dużym komforcie i z uśmiechem na ustach.

Aneta Kryszak profilowe instruktor slow jogging w plenerze

Aneta Kryszak

Entuzjastka SLOW LIFE. A odkąd pamiętam chciałam pędzić. Pragnęłam by bieganie było moją pasją, a jednak po każdym treningu czułam się źle, bo ciągle – mimo bólu – goniłam za kolejnymi rekordami. Aż w końcu przyszła kontuzja, a później kolejna… Na szczęście trafiłam na slow jogging ❤️

dr Bożena Futoma instruktorka slow jogging Wroclaw

dr Bożena Futoma-Kołoch

Zawsze miałam w sobie potrzebę dzielenia się wiedzą i jednocześnie byłam aktywna fizycznie. Slow Jogging doskonale to w sobie łączy. Mogę zgłębiać tajniki tej metody i przekazywać je innym – w ruchu, w terenie! I to jest piękne😊

Magdalena Kowalska z grupa w parku

Magdalena Kowalska

Bieganie przyszło razem z Pilatesem i zmianami stylu życia. I zostało. Stało się sposobem na smuteczki, nadmiar myśli w głowie, a przy okazji na płaski brzuch 😉