dolnośląskie

Aneta Kryszak profilowe instruktor slow jogging w plenerze

Aneta Kryszak

Entuzjastka SLOW LIFE. A odkąd pamiętam chciałam pędzić. Pragnęłam by bieganie było moją pasją, a jednak po każdym treningu czułam się źle, bo ciągle – mimo bólu – goniłam za kolejnymi rekordami. Aż w końcu przyszła kontuzja, a później kolejna… Na szczęście trafiłam na slow jogging ❤️

dr Bożena Futoma instruktorka slow jogging Wroclaw

dr Bożena Futoma-Kołoch

Zawsze miałam w sobie potrzebę dzielenia się wiedzą i jednocześnie byłam aktywna fizycznie. Slow Jogging doskonale to w sobie łączy. Mogę zgłębiać tajniki tej metody i przekazywać je innym – w ruchu, w terenie! I to jest piękne😊

Agnieszka Ciechowicz

Współpracuję z osobami rozpoczynającymi aktywność fizyczną, osobami z nadwagą czy insulinoopornością, gdyż to właśnie dla nich slow jogging jest optymalną metodą wdrożenia regularnego ruchu.

Magdalena Kowalska z grupa w parku

Magdalena Kowalska

Bieganie przyszło razem z Pilatesem i zmianami stylu życia. I zostało. Stało się sposobem na smuteczki, nadmiar myśli w głowie, a przy okazji na płaski brzuch 😉